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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>
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3 @) s$ q0 B" G+ ~<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>6 z& I1 N% p$ r( ^) e- M: r
<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>
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5 {/ p8 V3 S; t/ k<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>
- u: z! s4 i2 ~7 r, e<P> </P>& s3 p4 t$ J/ I6 u) G5 X9 A3 S- c; X
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P> `7 L$ H0 v# X8 P/ X) A! a4 a
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>& T- o( Y. e& r" F( W
<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>
8 m/ c5 w7 N( g1 s+ i<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>4 k/ J( \! K5 D0 m+ E1 I
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>2 b# I2 b" d/ E) q) W" Y
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
/ C" r/ C2 [* \3 B( ?: ]* f9 z C<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>* ~! m! v* ^# N, ]) G9 a
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>. j/ ?% p$ E4 B6 o$ i
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>, I8 R9 Q! ?/ w2 ^
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>8 Y9 p0 e- n5 f+ z, e" H
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>
4 i- `( A J$ q5 m; Z% L, y<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>' [' q: E# s6 r( J5 T( ?2 H* T# \
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>
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发表于 2008-11-16 21:56
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